Mogelijkheid tot online coaching!

Rouwcoach

Wanneer verlies meer is dan afscheid

Verlies is meer dan het sterven van een dierbare. Soms verlies je ook een stuk van jezelf. Door het einde van een relatie, een burn-out, ziekte, een verhuis, ontslag, kinderloosheid, of een oude droom die je hebt moeten opgeven. Misschien voel je je leeg, verdoofd of voortdurend moe. Misschien wil je “verder”, maar weet je niet hoe of voel je je schuldig dat je nog zoveel pijn voelt, terwijl anderen denken dat je “het toch al verwerkt zou moeten hebben”.

Je hoeft het niet alleen te dragen

In coaching bij verlies en rouw, bied ik je een warme, veilige ruimte waarin alles er mag zijn. Je hoeft niets uit te leggen, niets te bewijzen, niets te “fixen”. We nemen de tijd om stil te staan bij wat je bent verloren – en wat dat verlies met jou heeft gedaan. En heel voorzichtig, op jouw tempo, onderzoeken we hoe je opnieuw richting kan vinden in een veranderde wereld.

Wat kan coaching je brengen?

Erkenning voor wat je voelt (ook als het verwarrend of “niet rationeel” lijkt)
Begrip en een inkijk over hoe jouw rouwproces werkt – dat is voor iedereen anders
Inzicht in de lagen onder je verdriet, boosheid of stilvallen
Zachte ondersteuning bij het loslaten én het opnieuw verbinden met jezelf
Ruimte om betekenis te geven aan je verlies

Mijn aanpak: zacht, menselijk en op maat

Ik coach niet vanuit theorie alleen, maar ook vanuit mijn eigen ervaring met verlies. Ik weet hoe het voelt als de wereld doorgaat terwijl jij stilstaat. Hierdoor kunnen we samen onderzoeken wat je nodig hebt om in terug in evenwicht te komen.
We werken in gesprekken, met ruimte voor stilte, ademhaling, lichaamsbewustzijn of creatieve elementen (zoals schrijven of symbolisch werken) als dat goed voelt voor jou.

Rouwcoach

Cookies